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          黄世敬

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          主任医师 教授
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          医学科普

          哪些人容易患中风?中风的偏爱人群

          发表者:黄世敬 1720人已读

          中风又称脑中风,相信很多人都有一种闻风丧胆的感觉,说得一点都不夸张,因患病猝然如风袭,变化迅速。但你知道怎么预防吗?脑中风的偏爱人群是哪些?下面一起来看看吧!

          1.有高血压的人:中国中医科学院广安门医院老年病科黄世敬

          高血压占脑中风全部危险因素的34.5%以上。80%以上的脑中风病人有高血压史;舒张压急剧升高、血压波动较大、顽固性高血压、不进行治疗和治疗无效的高血压用者,更容易发生脑中风。无论老人还是年轻人,最好家里都要备一个血压计,早晨起床测一下血压,年轻人血压高于140/90mmHg、老人血压超过150/90mmHg就要及时到医院看看。

          2.不爱运动的人:

          长期缺乏运动占脑中风全部危险因素的28.5%以上。很多人因为多种原因长期缺乏体育锻炼,就会导致身材过度肥胖,这种情况下也有可能出现脑中风的问题。平时可以结合自身情况适当进行一些体育锻炼,帮助增强个人体质,同时也能更好的控制健康体重。

          3.大肚腩的人:

          腹部肥胖是引发中风的常见因素之一,腹部肥胖占脑中风全部危险因素的26.5%以上。很多男性因为工作原因需要长期喝酒应酬,再加上经常性大鱼大肉,就会出现腹部肥胖的现象。当腹部堆积大量脂肪之后就会增加中风的发病风险。有研究指出,在肥胖程度一样的情况下,男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3-5倍,女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。

          4.血脂异常的人

          血脂异常通常又称为高脂血症,是导致动脉粥样化的因素之一,同时也是导致缺血性脑中风和冠心病的因素,血脂异常占脑中风全部危险因素的24.5%以上。高脂血症导致了动脉内膜脂质沉着,可引起并加速动脉粥样硬化,还会导致血液的流动速度也随之减慢,而且血液会变得更加黏稠,这种情况也是引发中风的常见原因之一。出现血脂异常主要跟我们的日常饮食有很大的关系,所以在平时的饮食中,一点要特别注意。

          5. 有糖尿病的人:

          约有10%-30%的脑卒中病人患有糖尿病,糖尿病患者血液黏稠度高,并多有动脉硬化,均容易导致脑卒中。

          6.长期吸烟的人:

          长期吸烟占脑中风全部危险因素的18.9%以上。香烟中所含的尼古丁,焦油等多种有害物质会吸附在血管壁上,导致血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强,之后会导致胆固醇也沉积在血管中,久而久之就会出现血液流通不畅的现象,这种情况下就会增加中风的发病风险。

          7.喜欢酗酒之人:

          喜欢酗酒的人跟喜欢抽烟的人是差不多的,烟酒容易引起人体各项血管功能紊乱,增加脑中风的发病率。

          8.经常失眠之人:

          研究发现,60%的脑中风都跟失眠有一定的关系,长期失眠会导致身体的机能下降,导致血压、血糖等升高,从而增加脑中风的风险。相信这是很多人的痛处,特别要提醒此类人群,如果经常性的失眠,应尽早就医,防止更多病情的发生。

          9.有抑郁症之人:

          抑郁症跟脑中风是神经学上最常见也是威胁性最大的疾病,有抑郁症的人会在一定程度上比普通人更容易引起神经的一些疾病。现代研究表明,抑郁与血管疾病相互影响,明显增加心脑血管疾病的发病率及致残率。

          10.压力过大之人:

          处于压力过大的环境中,会使人养成不良的生活习惯,饮食不规律,抽烟,没时间锻炼,种种因素都有加大脑中风的发病率。

          11.性格急躁的人:

          很多中老年人都容易出现脾气急躁的现象,经常出现情绪过激的问题后会导致神经处于一种兴奋状态,而且血管也处于一种紧张状态,这样也容易引发脑中风。

          12.血黏度高者:

          血小板聚集性高,血液流变的紊乱,特别是高黏滞血症,是脑中风的危险指标。

          13.脑动脉硬化者:

          脑动脉硬化是脑中风中发生的基础,目前认为随着血中胆固醇和低密度脂蛋白的升高,动脉硬化性脑梗死的发病率也升高。

          14.小中风者:

          小中风通常又称为短暂性脑缺血发作,是预报完全性中风最明确的信号,据统计,小中风发作患者发展为脑卒中的可能性比无此病症者高16倍。因此,曾经有过小中风发作,但并未充分重视,也没有及时诊治的中老年人也是脑中风发生的高危人群。

          15.心脏病者:

          有冠心病、风湿性心脏病及心律失常的中老年人均为易患人群。冠心病常同时有脑动脉硬化,风湿性心脏病,尤其是发生心房纤颤,更容易导致脑梗死。

          虽然中老年人是中风的高发人群,但是长期出现以上这些症状的人群也要引起重视。平时一定要密切观察自己的身体状态,同时要保证规律的生活习惯和饮食习惯,而且还需要适当进行体育锻炼,不仅能够增强个人体质,还可以减少中风的发病风险。

          重要信息:中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、抑郁症、脑白质病、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松、颅内肿瘤术后调理及慢性咳嗽、免疫功能低下等内科杂病的中医药防治研究。门诊挂号请参考本网站《黄世敬医生就医指导》。

          本文是黄世敬医生版权所有,未经授权请勿转载。

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          发表于:2021-05-06 22:20

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            h***q 2021-05-07

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